Denpasar – Anjasmara di kenal sebagai artis dan model iklan, saat ini lebih dikenal sebagai Instruktur Yoga ditemui di acara rangkaian road show Diva Beauty Yoga Campaign di lapangan Renon, Denpasar, Minggu, (03/09/2017 mengatakan, banyak manfaat dari kegiatan yoga. Yoga merupakan salah satu jenis olah raga, yoga memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh.
Beberapa gerakan yoga bermanfaat untuk melancarkan aliran darah terutama ke wajah sehingga darah menjadi lebih cepat untuk membawa oksigen dan nutrisi.
“Yoga juga bermanfaat melawan radikal bebas penyebab penuaan, mempercepat regenerasi sel kulit, dan membuat wajah menjadi segar dan bercahaya. Karena manfaatnya untuk kesehatan dan kecantikan inilah yang menyebabkan yoga menjadi salah satu olah raga yang digemari para wanita,” kata Anjasmara.
Dijelaskan Anjasmara, setelah usia 25 tahun, kulit mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan, terlihat por-pori, kulit kering, lingkaran hitam pada mata, dan kerutan. Hal ini disebabkan kulit kehilangan ran kolagen 1.5% tiap tahunnya.
Anjasmara menambahkan, berdasarkan penelitian American Academy of Dermatology, ada dua faktor penyebab penuaan, yaitu faktor dari dalam dan faktor dari luar. Penuaan dari dalam atau disebut juga natural aging ini pasti akan dialami semua orang dan tidak bisa kita ubah.
“Namun kita dapat melakukan intervensi pada penyebab penuaan dari luar yaitu gaya hidup dan lingkungan sekitar kita. Untuk itu dibutuhkan usaha-usaha yang tepat dan holistik agar kita bisa menjaga kesehatan dan kecantikan kulit kita dengan optimal.” Pungkasnya.
